Жашылыраак түшкү тамак үчүн 10 кеңеш

Түшкү кутусун кылдаттык менен тандаңыз

Кийинки түшкү кутучаны сатып алганыңызда, чыдамдуу кутусун сатып алыңыз. Оңой булганган, ичи кичине айры менен жыртыла турган жана жыттарды сиңирип алган кутулар көпкө чыдабайт жана аларды дайыма алмаштырып туруу керек болот. Ошондой эле бул куту уулуу эмес материалдардан жасалганын текшериңиз. Алардын бир нечеси бар, ар кандай форматта. Сиз сөзсүз түрдө өзүңүзгө жакканды табасыз. Менде Planetbox кутулары үчүн жумшак жерим бар, алар бышык, кооз жана тазалоого оңой.

Эт азыраак

Эт экологиялык жактан эң чоң изи бар азыктардын бири.1Негизи эт өндүрүү үчүн малды чоңойтуп, аларга сууну көп берип, тамак-аш менен камсыз кылуу керек. аларга жеткенге чейин бир нече километр жол жүргөн тамак-аш менен. Андан кийин бул малды касапканага ташып, андан кийин этин азык-түлүк дүкөнүндө бөлүштүрүү керек. Биз бул жерде вегетариандык же жада калса вегетариандык кылуу жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз, бирок жумасына бир же эки тамактан этти алып салуу жана аны буурчак менен алмаштыруу түшкү тамактарыңыздын экологиялык изин бир топ азайтат.

Органикалык тамакка артыкчылык бериңиз

Органикалык энтузиасттар айлана-чөйрөнүн ден соолугун сактоону так сыйлашат. Пестициддерди, жер семирткичтерди же гербициддерди колдонбоо, ошондой эле генетикалык жактан модификацияланган организмдерди (ГМО) колдонууну жокко чыгаруу менен органикалык айыл чарбасы кыртыштын сапатын сактоого мүмкүндүк берет жана талаалардын биологиялык ар түрдүүлүгүнө көмөк көрсөтөт.айыл чарба (канаттуулар, курт-кумурскалар ж.б.).2

Жергиликтүү сатып алуу

Аймагыңыздагы өндүрүүчүлөрдү жана кошунаңыздагы чакан ишканаларды табыңыз. Алыстан келген өнүмдөрдү сатып алуу менен байланышкан ашыкча газ керектөөдөн качуу менен бирге, сиз жергиликтүү экономиканы стимулдайсыз. Биздин айыл чарба өсүмдүктөрү баш ийген эрежелер тууралуу да маалымат берүү оңой. Биздин продюсерлер менен жакындан таанышканыңызда, кайсынысы көбүрөөк жага турганын тандай аласыз.

Иштетилбеген тамактарды тандаңыз

Иштелген тамак-аштар көбүнчө ашыкча таңгакталган, көп саякатташат жана бүт тамактарга караганда көбүрөөк туз менен кошумчаларды камтыйт. Андыктан үй-бүлөңүзгө тамак жасап, жаңы тамак жегениңиз жакшы.

Жакшы суу бөтөлкө сатып ал

Балдарды мектепке бир аз консерваланган шире же бөтөлкөдөгү суу менен жөнөткөндүн ордуна, күн сайын толтурган жакшы бөтөлкө суу сатып алып, кайра келгенде жууп салыңыз. Ошондой эле, айлана-чөйрөгө абдан зыяндуу пластикалык самандарды эч качан качыңыз. Бул түшкү тамакты ысырап кылууну азайтуунун дагы бир сонун жолу.

Балдарды тамашалагыла

Эгер сиз чындап эле балдарыңызды мектепке сиз жөнүндө ойлондурган татынакай тамактар менен жиберүүнү кааласаңыз, ар дайым оңой бенто рецепттеринекайта берсеңиз болот же аларга кичине сонун жаза берсеңиз болот. билдирүүлөр.

Сезондук өнүмдөрдү сатып алуу

Товарлар чыкты-сезондук продукцияга караганда өндүрүү үчүн көбүрөөк энергия жана транспорт талап кылынат. Андыктан бакчаларыбызда табигый түрдө өскөн түшүмдү көбүрөөк жегенге аракет кылыңыз. Мындан тышкары, алар жакшыраак даамы; жөн гана атактуу Quebec кулпунай жөнүндө ойлонуп көр! Мөмө-жемиштердин жана жашылчалардын мезгили жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, Équiterre веб-сайтына баш багыңыз, анда толук таблица бар. Компост!

Эгер сиз үйдө компост жасасаңыз, балаңыздан компост жасоого катышуу үчүн алманын өзөгүн жана башка тамак-аштарын түшкү тамакка калтырууну сурансаңыз болот. Ушундай жол менен компост кыла турган органикалык заттардын баары полигондорго түшпөйт жана биогазды өндүрүүнү кыскартууга салым кошосуз.

Greenpeace Canada -